Ինչ է երանգը

Ծխախոտը ականջներում աղմուկի կամ զանգի ընկալումն է: Ընդհանուր խնդիր ՝ ականջակալը ազդում է մարդկանց մոտ 15-20 տոկոսի վրա: Ծխախոտը ինքնին պայման չէ. Դա հիմնական պայմանի ախտանիշ է, ինչպիսիք են տարիքի հետ կապված լսողության կորուստը, ականջի վնասվածքը կամ շրջանառության համակարգի խանգարումը:

Չնայած անհանգստացնող, ծխախոտը սովորաբար լուրջ բանի նշան չէ: Չնայած այն կարող է վատթարանալ տարիքի հետ, շատերի համար բուժումը կարող է բարելավել ականազերծումը: Հայտնաբերված հիմնական պատճառի բուժումը երբեմն օգնում է: Այլ բուժումները նվազեցնում կամ աղմկում են աղմուկը, ինչը դարձնում է ականջի բծը պակաս նկատելի:

Նշանները

Ծծկումը ենթադրում է լսողության ձայնի սենսացիա, երբ արտաքին ձայն չկա: Թարախային ախտանիշները կարող են ներառել ձեր ականջներում ֆանտոմային աղմուկի այս տեսակները.

  • Զանգահարելով
  • Շփոթեցնող
  • Մռնչոց
  • Սեղմելով
  • Հիսուն
  • Հումոր

Ֆանտոմի աղմուկը կարող է տարբեր լինել ցածր գոռգոռոցից մինչև բարձր աղմուկ, և դուք կարող եք լսել դա մեկ կամ երկու ականջներում: Որոշ դեպքերում ձայնը կարող է այնքան բարձր լինել, որ այն կարող է խանգարել արտաքին ձայնը կենտրոնացնելու կամ լսելու ձեր ունակությանը: Ծխելը կարող է ներկա լինել միշտ, կամ կարող է գալ և գնալ:

Կան երկու տեսակի ծովախոտ:

  • Սուբյեկտիվ թրթռում բշտիկություն է միայն դուք կարող եք լսել: Սա ականջի ամենատարածված տեսակն է: Դա կարող է առաջանալ ականջի հետ կապված խնդիրներ ձեր արտաքին, միջին կամ ներքին ականջի մեջ: Դա կարող է առաջանալ նաև լսողական (լսողական) նյարդերի կամ ձեր ուղեղի այն մասի հետ կապված խնդիրների հետ, որոնք նյարդային ազդանշանները մեկնաբանում են որպես ձայնային (լսողական ուղիներ):
  • Օբեկտիվ ականջներ ձեր բժիշկը կարող է լսել ականջակալ, երբ նա հետազոտություն է կատարում: Ծխախոտի այս հազվագյուտ տեսակը կարող է առաջանալ արյան անոթների խնդրի, միջին ականջի ոսկրային վիճակի կամ մկանների կծկումների հետևանքով:

Երբ տեսնում է բժիշկը

Եթե ​​դուք ունեք կոկորդներ, որոնք խանգարում են ձեզ, տեսեք ձեր բժշկին:

Նշանակեք ձեր բժշկին տեսակցելու համար, եթե ՝

  • Դուք վերածնում եք կոկորդի վերին շնչառական վարակվելուց հետո, օրինակ ՝ մրսածությունից, և ձեր ականջը չի բարելավվում մեկ շաբաթվա ընթացքում

Տեսեք ձեր բժշկին որքան հնարավոր է շուտ, եթե ՝

  • Դուք ունեք ականազերծում, որը տեղի է ունենում հանկարծակի կամ առանց ակնհայտ պատճառի
  • Դուք ունեք լսողության կորուստ կամ գլխապտույտ `ականջի զարկերակի հետ

Պատճառները

Առողջության մի շարք պայմաններ կարող են առաջացնել կամ վատթարանալ ականազերծումը: Շատ դեպքերում, ճշգրիտ պատճառը երբեք չի հայտնաբերվում:

Թոքաբորբի տարածման ընդհանուր պատճառը ներքին ականջի մազերի բջիջների վնասումն է: Ներքին ականջի փոքրիկ, նուրբ մազերը շարժվում են ձայնային ալիքների ճնշման հետ: Սա բջիջներին հնարավորություն է տալիս էլեկտրական ազդանշան թողարկել ձեր ականջի (լսողական նյարդի) նյարդից դեպի ձեր ուղեղ: Ձեր ուղեղը մեկնաբանում է այս ազդանշանները որպես ձայնային: Եթե ​​ձեր ականջի ներսում եղած մազերը թեքված կամ կոտրված են, ապա դրանք կարող են «արտահոսել» պատահական էլեկտրական ազդակները ձեր ուղեղին ՝ պատճառելով թարախակալում:

Թոքաբորբի այլ պատճառներ են ականջի այլ խնդիրներ, առողջության քրոնիկ պայմաններ և վնասվածքներ կամ պայմաններ, որոնք ազդում են ձեր ականջի կամ ձեր ուղեղի լսողական կենտրոնի նյարդերի վրա:

Թոքաբորբի ընդհանուր պատճառները

Շատ մարդկանց մոտ ականջակալը առաջանում է այս պայմաններից որևէ մեկի հետևանքով.

  • Տարիքի հետ կապված լսողության կորուստ: Շատ մարդկանց մոտ լսողությունը վատանում է տարիքի հետ, սովորաբար սկսվում է 60 տարեկանից: Լսողության կորուստը կարող է առաջացնել թութք: Լսողության կորստի այս տիպի բժշկական տերմինը presbycusis է:
  • Բարձր աղմուկի ազդեցություն: Բարձր աղմուկները, ինչպիսիք են ծանր տեխնիկայից, շղթայական սղոցներից և հրազենից, աղմուկի հետ կապված լսողության կորստի ընդհանուր աղբյուր են: Դյուրակիր երաժշտական ​​սարքերը, ինչպիսիք են MP3 նվագարկիչները կամ iPod- ները, կարող են նաև առաջացնել աղմուկի հետ կապված լսողության կորուստ, եթե երկար ժամանակ բարձրաձայն նվագարկվի: Կարճաժամկետ ազդեցության հետևանքով ծագած ականջը, օրինակ ՝ բարձրաձայն համերգին մասնակցելը, սովորաբար անցնում է. ինչպես կարճ, այնպես էլ երկարատև ազդեցությունը բարձր ձայնին կարող է հանգեցնել մշտական ​​վնասների:
  • Ականջակալների արգելափակում: Earwax- ը պաշտպանում է ձեր ականջի ջրանցքը `կեղտոտելով կեղտը և դանդաղեցնելով մանրէների աճը: Երբ չափազանց մեծ ականջի մոմ է կուտակվում, բնականաբար լվանալը շատ դժվար է լինում ՝ լսողության կորուստ կամ ականջի բորբոքում առաջացնելով, ինչը կարող է հանգեցնել թութքի:
  • Ականջի ոսկորները փոխվում են: Միջին ականջում ոսկորների խստացումը (otosclerosis) կարող է ազդել ձեր լսողության վրա և պատճառել է ականջի ծակ: Ոսկրածուծի աննորմալ աճի հետևանքով առաջացած այս պայմանը հակված է ընտանիքներին:

Թոքաբորբի այլ պատճառներ

Թոքաբորբի որոշ պատճառներ ավելի հազվադեպ են հանդիպում, ներառյալ.

  • Meniere- ի հիվանդություն: Ծխելը կարող է լինել Մենիերի հիվանդության վաղ ցուցիչ ՝ ներքին ականջի խանգարման, որը կարող է առաջանալ ներքին ականջի հեղուկի ճնշման աննորմալ հետևանքով:
  • TMJ խանգարումներ: Խնդիրները կապված են گیոմբիոդիբուլյար համատեղի հետ, ձեր գլխի յուրաքանչյուր կողմում գտնվող ականջը ձեր ականջների դիմաց, որտեղ ձեր ծնոտի ստորին ծնոտը հանդիպում է ձեր գանգին, կարող են առաջացնել թութք:
  • Գլխի վնասվածքներ կամ պարանոցի վնասվածքներ: Գլխի կամ պարանոցի վնասվածքները կարող են ազդել լսողության հետ կապված ներքին ականջի, լսողական նյարդերի կամ ուղեղի աշխատանքի վրա: Նման վնասվածքները սովորաբար ունենում են ականազերծող ականջներ միայն մեկ ականջի մեջ:
  • Ակուստիկ նեյրոմա: Այս ոչ քաղցկեղային (բարորակ) ուռուցքը զարգանում է գանգուղեղային նյարդի վրա, որը անցնում է ձեր ուղեղից դեպի ձեր ներքին ականջը և վերահսկում է հավասարակշռությունը և լսողությունը: Նաև կոչվում է վեստիբուլյար շվաննոմա, այս պայմանը, ընդհանուր առմամբ, ունենում է ականջի զննում միայն մեկ ականջի մեջ:
  • Eustachian խողովակի դիսֆունկցիան: Այս իրավիճակում միջին ականջը վերին կոկորդին միացնող ականջի տակ գտնվող խողովակը մնում է ընդլայնված ամբողջ ժամանակ, ինչը կարող է ձեր ականջը լիարժեք զգալ: Զգալի քաշի, հղիության և ճառագայթային թերապիայի կորուստը երբեմն կարող է առաջացնել այս տեսակի դիսֆունկցիան:
  • Ներքին ականջում մկանների սպազմեր: Ներքին ականջի մկանները կարող են լարվել (սպազմ), ինչը կարող է հանգեցնել ականջի, լսողության կորստի և ականջի մեջ լիարժեքության զգացման: Դա երբեմն պատահում է առանց բացատրելի պատճառով, բայց կարող է նաև առաջանալ նյարդաբանական հիվանդություններով, ներառյալ բազմակի սկլերոզով:

Արյան անոթների խանգարումները `կապված ականազերծման հետ

Հազվագյուտ դեպքերում թոքաբորբը պայմանավորված է արյան անոթների խանգարումով: Ծխախոտի այս տեսակը կոչվում է զարկերակային ականջներ: Պատճառները ներառում են.

  • Atherosclerosis. Խոլեստերինի և այլ ավանդույթների մեծացման հետ մեկտեղ, ձեր միջին և ներքին ականջին մոտ գտնվող մեծ արյան անոթները կորցնում են իրենց առաձգականության մի մասը `յուրաքանչյուր սրտի բաբախում փոքր-ինչ ճկելու կամ ընդլայնելու ունակությունը: Դա արյան հոսքի ավելի ուժգնացման պատճառ է դառնում, ինչը հեշտացնում է ձեր ականջին ծեծի հայտնաբերումը: Երկու ականջներում, ընդհանուր առմամբ, կարող եք լսել այս տեսակի թարախակալություն:
  • Գլխի և պարանոցի ուռուցքներ: Մի ուռուցք, որը սեղմում է ձեր գլխի կամ պարանոցի արյան անոթները (անոթային նորագոյացություն), կարող է առաջացնել թութք և այլ ախտանիշներ:
  • Բարձր արյան ճնշում. Հիպերտոնիան և արյան ճնշումը բարձրացնող գործոնները, ինչպիսիք են սթրեսը, ալկոհոլը և կոֆեինը, կարող են ավելի նկատելի դարձնել ականջները:
  • Զարմանալի արյան հոսք: Պարանոցի զարկերակի (կարոտիդ շնչերակ) նեղացումը կամ թեքվելը կարող է առաջացնել պարանոցի (արգանդի երակային) երակային երակ), ինչը կարող է առաջացնել տարանջատ, անկանոն արյան հոսք, ինչը հանգեցնում է ականջի բշտիկի:
  • Մազանոթների անսարքություն: Վիճակը, որը կոչվում է զարկերակային անսարքություն (AVM), զարկերակների և երակների միջև աննորմալ կապեր, կարող է հանգեցնել գոտկատեղի: Ծխախոտի այս տեսակը սովորաբար լինում է միայն մեկ ականջի մեջ:

Բժշկություններ, որոնք կարող են առաջացնել թութակ

Մի շարք դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել կամ վատթարանալ ականազերծումը: Ընդհանրապես, որքան մեծ է այդ դեղամիջոցների չափաբաժինը, այնքան ավելի վատ է դառնում ականազերծումը: Հաճախ անցանկալի աղմուկը անհետանում է, երբ դադարում եք օգտագործել այս դեղերը: Ծխախոտը պատճառող կամ վատթարանալու համար հայտնի դեղամիջոցները ներառում են.

  • Հակաբիոտիկներ, ներառյալ polymyxin B, erythromycin, vancomycin (Vancocin HCL, Firvanq) և neomycin
  • Քաղցկեղի դեղամիջոցներ, ներառյալ methotrexate (Trexall) և cisplatin
  • Pրի հաբեր (diuretics), ինչպիսիք են բումետանինը (Bumex), էթակրինաթթուն (Edecrin) կամ furosemide (Lasix)
  • Կուին դեղամիջոցներ օգտագործվում է մալարիայի կամ առողջության այլ պայմանների համար
  • Որոշ հակադեպրեսանտներ, ինչը կարող է վատթարանալ ականազերծումը
  • Ասպիրին ընդունված է ոչ հազվադեպ բարձր չափաբաժիններով (սովորաբար օրական 12 կամ ավելի)

Բացի այդ, որոշ բուսական հավելումներ կարող են առաջացնել թիթեղներ, ինչպես նաև նիկոտինը և կոֆեինը:

Ռիսկի գործոնները

Oneանկացած անձ կարող է զգալ թարախակալում, բայց այս գործոնները կարող են մեծացնել ձեր ռիսկը.

  • Բարձր աղմուկի ազդեցություն: Բարձր աղմուկի երկարատև ազդեցությունը կարող է վնասել ականջի փոքրիկ զգայական բջիջները, որոնք ձայնը փոխանցում են ձեր ուղեղին: Հատկապես ռիսկի են դիմում մարդիկ, ովքեր աշխատում են աղմկոտ միջավայրում, ինչպիսիք են գործարանի և շինարարության աշխատողները, երաժիշտները և զինվորները:
  • Տարիք. Երբ ծերանում եք, ականջներում գործող նյարդային մանրաթելերի քանակը նվազում է, հնարավոր է ՝ լսողության խնդիրներ առաջացնելով, որոնք հաճախ կապված են ականազերծման հետ:
  • Սեքս. Տղամարդիկ ավելի հաճախ ունենում են ականջի բշտիկ:
  • Ծխելը: Ծխողները ավելի շատ ունեն ականազերծման զարգացման ռիսկ:
  • Սրտանոթային խնդիրներ: Այն պայմանները, որոնք ազդում են ձեր արյան հոսքի վրա, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը կամ նեղացած զարկերակները (աթերոսկլերոզ), կարող են բարձրացնել թոքաբորբի վտանգը:

Բարդությունների

Ծխախոտը կարող է էապես ազդել կյանքի որակի վրա: Թեև դա այլ կերպ է ազդում մարդկանց վրա, եթե դուք ունեք կոկորդ, դուք կարող եք նաև զգալ.

  • Հոգնածություն
  • Շեշտ
  • Երազ խնդիրներ
  • Խնդիրի կենտրոնացումը
  • Հիշողության խնդիրներ
  • ընկճվածություն
  • Անհանգստություն և դյուրագրգռություն

Այս կապակցված պայմանների բուժումը կարող է անմիջականորեն ազդել ականջի վրա, բայց դա կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:

Կանխում

Շատ դեպքերում, ականջի բաբախումն այն բանի արդյունքն է, որը հնարավոր չէ կանխել: Այնուամենայնիվ, որոշ նախազգուշական միջոցներ կարող են օգնել կանխարգելել ականազերծման որոշակի տեսակներ:

  • Օգտագործեք լսողության պաշտպանություն: Ժամանակի ընթացքում բարձրաձայն հնչյունների ենթարկվելը կարող է վնասել ականջներում գտնվող նյարդերը ՝ պատճառելով լսողության կորստի և թարախակալման: Եթե ​​դուք օգտագործում եք շղթայական սղոցներ, երաժիշտ եք, աշխատում եք այնպիսի արդյունաբերության մեջ, որն օգտագործում է բարձրաձայն մեքենաներ կամ հրազեն է օգտագործում (հատկապես ատրճանակներ կամ հրացաններ), միշտ հագեք ականջի լսողության պաշտպանությունից:
  • Անջատեք ձայնը: Երկարատև ազդեցություն ուժեղացված երաժշտության վրա, որն ականջի պաշտպանություն չունի կամ ականջակալների միջոցով շատ մեծ ծավալի երաժշտություն ունկնդրելը կարող է հանգեցնել լսողության կորստի և թարախակալման:
  • Հոգ տանել ձեր սրտանոթային առողջության մասին: Պարբերաբար վարժությունը, ճիշտ ուտելը և ձեր արյան անոթները առողջ պահելու համար այլ քայլեր ձեռնարկելը կարող են օգնել կանխարգելել թոքաբորբը կապված արյան անոթների խանգարումների հետ:

Ախտորոշում

Ձեր բժիշկը կուսումնասիրի ականջները, գլուխը և պարանոցը ՝ ականազերծման հավանական պատճառների որոնման համար: Թեստերը ներառում են.

  • Լսողական (լսողական) քննություն: Որպես քննության մաս, դուք նստած կլինեք ականջակալներ հագնող ձայնամեկուսիչ սենյակում, որի միջոցով միանգամից կլսվեն հատուկ հնչյուններ: Դուք նշում եք, երբ կարող եք լսել ձայնը, և ձեր արդյունքները համեմատվում են ձեր տարիքի համար նորմալ համարվող արդյունքների հետ: Սա կարող է օգնել բացառել կամ հայտնաբերել թոքաբորբի հավանական պատճառները:
  • Շարժում: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել տեղափոխել ձեր աչքերը, սեղմել ձեր ծնոտը կամ տեղափոխել պարանոցը, ձեռքերը և ոտքերը: Եթե ​​ձեր ականջը փոխվում է կամ վատթարանում է, ապա դա կարող է օգնել բացահայտել բուժման կարիք ունեցող հիմքում ընկած խանգարում:
  • Պատահական թեստեր: Կախված ձեր ականջի կասկածելի պատճառներից, գուցե ձեզ հարկավոր լինեն պատկերազերծման թեստեր, ինչպիսիք են CT կամ MRI սկաները:

Ձեր լսած հնչյունները կարող են օգնել ձեր բժշկին պարզել հնարավոր հիմքի պատճառը:

  • Կտտացնելով Ականջի և շրջապատի մոտ գտնվող մկանների կծկումները կարող են առաջացնել սուր սեղմող հնչյուններ, որոնք դուք լսում եք պայթյունի մեջ: Դրանք կարող են տևել մի քանի վայրկյանից մինչև մի քանի րոպե:
  • Շտապում կամ խեղդում: Այս ձայնային տատանումները սովորաբար անոթային են և կարող եք նկատել դրանք, երբ վարժվում եք կամ դիրքեր եք փոխում, ինչպես, օրինակ, պառկելիս կամ ոտքի կանգնելիս:
  • Սրտի բաբախում: Արյան անոթների հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, անևրիզմը կամ ուռուցքը և ականջի ջրանցքի կամ էստախյան խողովակի արգելափակումը, կարող են ուժեղացնել ձեր ականջներում սրտի բաբախող ձայնը (թարախային ականազերծող):
  • -Ածր փչացող զանգը: Այն պայմանները, որոնք կարող են հանգեցնել մի ականջի ցածր խցկման, ներառում են Մենիերի հիվանդությունը: Ծնկումը կարող է շատ բարձրաձայն դառնալ նախքան գլխապտույտի հարձակումը. Զգացողություն, որ դուք կամ ձեր շրջապատը պտտվում կամ շարժվում եք:
  • Բարձրորակ զանգող: Շատ բարձր աղմուկի կամ ականջի վրա հարվածի ենթարկվելը կարող է հանգեցնել բարձրորակ զանգահարման կամ պոռթկման, որը սովորաբար մի քանի ժամ անց հեռանում է: Այնուամենայնիվ, եթե լսողության կորուստ կա, ապա ականջի բաբախումը կարող է լինել մշտական: Աղմուկի երկարատև ազդեցությունը, տարիքի հետ կապված լսողության կորուստը կամ դեղամիջոցները կարող են հանգեցնել երկու ականջներում շարունակական, բարձրորակ զանգահարման: Ակուստիկ նևրոման կարող է առաջացնել շարունակական, բարձրորակ զանգեր մեկ ականջի մեջ:
  • Այլ հնչյուններ: Ներքին ականջի թունդ ոսկորները (otosclerosis) կարող են առաջացնել ցածր ծակոտկենություն, որը կարող է շարունակական լինել, կամ կարող է գալ և գնալ: Ականջի մոմը, օտար մարմինները կամ ականջի ջրանցքի մազերը կարող են քսվել ականջի շրջանի վրա ՝ պատճառելով տարատեսակ հնչյուններ:

Շատ դեպքերում, ականջի պատճառը երբեք չի հայտնաբերվում: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հետ քննարկել այն քայլերը, որոնք կարող եք ձեռնարկել `նվազեցնել ձեր ականջի ծանրությունը կամ օգնել ձեզ ավելի լավ հաղթահարել աղմուկը:

Բուժում

Առողջական հիմքում ընկած վիճակի բուժում

Ձեր ականջը բուժելու համար ձեր բժիշկն առաջին հերթին կփորձի պարզել ցանկացած հիմքում ընկած և բուժելի պայման, որը կարող է կապված լինել ձեր ախտանիշների հետ: Եթե ​​ականջակալը պայմանավորված է առողջական վիճակով, ձեր բժիշկը կարող է քայլեր ձեռնարկել, որոնք կարող են նվազեցնել աղմուկը: Օրինակները ներառում են.

  • Ականջակալների հեռացում: Ազդեցված ականջի մոմը հեռացնելը կարող է նվազեցնել թութքի ախտանիշները:
  • Արյան անոթի վիճակի բուժում: Անոթային հիմքում ընկած պայմանները կարող են պահանջել դեղորայք, վիրահատություն կամ մեկ այլ բուժում `խնդիրը լուծելու համար:
  • Փոխելով ձեր դեղորայքը: Եթե ​​ձեր կողմից ստացվող դեղամիջոցը, կարծես, տագնապի պատճառ է, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել դադարեցնել կամ նվազեցնել դեղը կամ անցնել այլ դեղամիջոցների:

Աղմուկի ճնշումը

Որոշ դեպքերում սպիտակ աղմուկը կարող է օգնել ճնշել ձայնը, որպեսզի այն ավելի քիչ անհանգստացնող լինի: Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել էլեկտրոնային սարք օգտագործել `աղմուկը ճնշելու համար: Սարքերը ներառում են.

  • Սպիտակ աղմուկի մեքենաներ: Այս սարքերը, որոնք արտադրում են նմանեցված բնապահպանական հնչյուններ, ինչպիսիք են անձրևի անձրևը կամ օվկիանոսի ալիքները, հաճախ արդյունավետ բուժում են ականազերծման համար: Գուցե ցանկանաք փորձել սպիտակ աղմուկի մեքենա բարձի բարձրախոսներով, որպեսզի օգնի քնել: Ննջասենյակում գտնվող երկրպագուները, խոնավացուցիչները, ջրազերծող սարքերը և օդորակիչները նույնպես կարող են օգնել գիշերը ծածկել ներքին աղմուկը:
  • Լսողական. Սրանք կարող են հատկապես օգտակար լինել, եթե ունեք լսողության խնդիրներ, ինչպես նաև թարախակալում:
  • Դիմակավորող սարքեր: Ականջի մեջ մաշված և լսողական սարքերի նման ՝ այս սարքերը առաջացնում են շարունակական, ցածր մակարդակի սպիտակ աղմուկ, որը ճնշում է թարախային ախտանիշները:
  • Ծխախոտի վերապատրաստում: Հագեցած սարքը տրամադրում է անհատական ​​ծրագրավորված տոնային երաժշտություն `ձեր փորձի թրթիռի հատուկ հաճախականությունները դիմակավորելու համար: Ժամանակի ընթացքում այս տեխնիկան կարող է ձեզ սովորեցնել ականազարդին, դրանով իսկ օգնելով ձեզ չկենտրոնանալ դրա վրա: Խորհրդատվությունը հաճախ ականջի վերապատրաստման բաղադրիչ է:

Դեղորայք

Թմրանյութերը չեն կարող բուժել թութքը, բայց որոշ դեպքերում դրանք կարող են օգնել նվազեցնել ախտանիշների կամ բարդությունների ծանրությունը: Հնարավոր դեղամիջոցները ներառում են հետևյալը.

  • Տրիկիկլիկ հակադեպրեսանտներ, ինչպիսիք են ամիտրիպտիլինը և nortriptyline, օգտագործվել են որոշ հաջողություններով: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցները հիմնականում օգտագործվում են միայն ուժեղ ականջի համար, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել անհանգստացնող կողմնակի բարդություններ, ներառյալ չոր բերանը, թարթ տեսողությունը, փորկապությունը և սրտի հետ կապված խնդիրները:
  • Alprazolam (Xanax) կարող է օգնել նվազեցնել թութքի ախտանիշները, բայց կողմնակի բարդությունները կարող են ներառել քնկոտություն և սրտխառնոց: Այն կարող է նաև դառնալ սովորություն ձևավորող:

Կենցաղային եւ տնային միջոցներ

Հաճախ, թոքաբորբը չի կարող բուժվել: Սակայն որոշ մարդիկ սովորում են դրան և նկատում են այն ավելի քիչ, քան սկզբում էին: Շատ մարդկանց համար որոշակի ճշգրտումներն ախտանշանները դարձնում են ավելի քիչ անհանգստացնող: Այս խորհուրդները կարող են օգնել.

  • Խուսափեք հնարավոր գրգռումներից: Նվազեցրեք ձեր ազդեցությունը այնպիսի բաների վրա, որոնք կարող են ավելի վատթարանալ ձեր ականջի ծակոցը: Ընդհանուր օրինակներից են բարձր աղմուկները, կոֆեինը և նիկոտինը:
  • Ծածկեք աղմուկը: Հանգիստ պայմաններում, երկրպագու, փափուկ երաժշտություն կամ ցածր ծավալի ռադիո ստատիկ միջոցներ կարող են օգնել դիմակազերծել ականջի ձայնը:
  • Կառավարեք շեշտը: Սթրեսը կարող է վատթարանալ ականազերծումը: Սթրեսի կառավարումը ՝ անկախ թեթևացման թերապիայի, կենսաապահովման կամ վարժությունների միջոցով, կարող է որոշակի թեթևացում ապահովել:
  • Նվազեցրեք ձեր ալկոհոլի սպառումը: Ալկոհոլը մեծացնում է ձեր արյան ուժը `արյան անոթները նոսրացնելով, պատճառելով արյան ավելի մեծ հոսք, հատկապես ներքին ականջի տարածքում:

Ոչ ավանդական բժշկություն

Քիչ ապացույցներ կան, որ այլընտրանքային բժշկության բուժումը գործում է ականազերծման համար: Այնուամենայնիվ, որոշ այլընտրանքային բուժումներ, որոնք փորձվել են ականազերծման համար, ներառում են.

  • Ասեղնաբուժություն
  • հիպնոս
  • Գինկգո biloba
  • Melatonin
  • Incինկի հավելումներ
  • B վիտամիններ

Նեյրոմոդուլացումը, օգտագործելով transcranial մագնիսական խթանում (TMS), ցավազուրկ, ոչ ինվազիվ թերապիա է, որը հաջողությամբ հաջողվել է որոշ մարդկանց մոտ թոքերի ախտանիշների իջեցման մեջ: Ներկայումս TMS- ն ավելի հաճախ օգտագործվում է Եվրոպայում, իսկ ԱՄՆ-ում որոշ փորձարկումներ Դեռևս պետք է որոշվի, թե որ հիվանդները կարող են օգտվել այդպիսի բուժումներից:

Հաղթահարել և աջակցել

Ծխախոտը միշտ չէ, որ բարելավվում կամ ամբողջովին հեռանում է բուժումից: Ահա մի քանի առաջարկներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել.

  • Խորհրդատվություն: Լիցենզավորված թերապևտը կամ հոգեբանը կարող են օգնել ձեզ սովորել հաղթահարման մեթոդներ, որովայնի ախտանիշները պակաս անհանգստացնող են դարձնում: Խորհրդատվությունը կարող է օգնել նաև այլ խնդիրների հետ, որոնք հաճախ կապված են թոքաբորբի հետ, ներառյալ անհանգստությունն ու ընկճվածությունը:
  • Աջակցության խմբերը: Կարող է օգտակար լինել ձեր փորձի փոխանակումը ուրիշի հետ, ովքեր ունեն թարախակալում: Գոյություն ունեն թարախային խմբեր, որոնք հանդիպում են անձամբ, ինչպես նաև ինտերնետային ֆորումներ: Ապահովելու համար, որ խմբում ստացված տեղեկատվությունը ճշգրիտ է, ավելի լավ է ընտրել բժիշկ, աուդիոլոգ կամ այլ որակավորված մասնագետ մասնագետի կողմից օժանդակող խումբ:
  • Կրթություն: Հնարավորինս շատ բան սովորել մեղրի ծխի մասին և ախտանիշները մեղմելու եղանակները: Եվ պարզապես ծխախոտը լավ հասկանալը որոշ մարդկանց համար դա ավելի քիչ անհանգստացնում է:

Պատրաստվելով ձեր նշանակմանը

Պատրաստ եղեք ձեր բժշկին պատմել.

  • Ձեր նշանները և ախտանիշները
  • Ձեր բժշկական պատմությունը, ներառյալ ձեր առողջության ցանկացած այլ պայման, ինչպիսիք են լսողության կորուստը, արյան բարձր ճնշումը կամ խցանված զարկերակները (աթերոսկլերոզ)
  • Դուք վերցնում եք բոլոր դեղերը, ներառյալ բուսական բուժումները

Ինչ սպասել ձեր բժշկին

Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կներկայացնի մի շարք հարցեր, ներառյալ.

  • Ե՞րբ եք սկսել ախտանիշներ զգալ:
  • Ի՞նչ է հնչում ձեր լսած աղմուկը:
  • Լսո՞ւմ եք դա մեկ կամ երկու ականջներում:
  • Ձեր հնչած ձայնը արդյո՞ք շարունակական է եղել, թե՞ գալիս և գնում է:
  • Որքան բարձր է աղմուկը:
  • Ինչքա՞ն է ձեզ խանգարում աղմուկը:
  • Ինչ, եթե ինչ-որ բան, կարծես բարելավում է ձեր ախտանիշները:
  • Ի՞նչ է, եթե որևէ բան, վատթարանում է ձեր ախտանիշները:
  • Դուք ենթարկվել եք բարձրաձայն աղմուկների:
  • Դուք ականջի հիվանդություն կամ գլխի վնասվածք ունեցե՞լ եք:

Ծխախոտի ախտորոշումից հետո ձեզ հարկավոր է ականջի, քթի և կոկորդի բժիշկ (օտոլարինգոլոգ) տեսնել: Հնարավոր է նաև, որ դուք պետք է աշխատեք լսող մասնագետի (աուդիոլոգի) հետ: